آ جوراب فشرده در حال اجرا انتخاب مناسبی برای دوندگان یا سایر ورزشکارانی است که می خواهند گردش خون را در ساق پا افزایش دهند. آنها به حفظ سطح یکنواخت فشار خون در سرتاسر پا کمک می کنند، که برای ریکاوری و راحتی در طول دویدن های طولانی ضروری است. انواع مختلفی از جوراب های فشرده در بازار وجود دارد، اما همه آنها به گونه ای طراحی شده اند که راحتی و محافظت یکسانی را ارائه دهند. همچنین سطوح مختلفی از فشرده سازی وجود دارد که از خفیف تا قوی متفاوت است.
جوراب های فشاری با کمک به عقب راندن خون به سمت قلب کار می کنند. این جریان خون را افزایش می دهد، به این معنی که اکسیژن و مواد مغذی بیشتری در اختیار بدن شما قرار می گیرد. آنها همچنین به کاهش اسید لاکتیک، که بدن شما هنگام ورزش تولید می کند، کمک می کنند. این اسید در ماهیچه ها جمع می شود و می تواند منجر به درد شود. جورابهای فشرده با فشار بیشتر خون به قلب به جلوگیری از این مشکل کمک میکنند.
اگرچه جوراب های فشرده برای سال ها مورد استفاده قرار می گیرند، هنوز چندین سوال در مورد اثربخشی آنها وجود دارد. بهترین راه برای تصمیم گیری در مورد اینکه آیا آنها را امتحان کنید یا نه، صحبت با یک پزشک است. اگر از شرایطی رنج می برید که باعث نوسان عضلانی می شود، پزشک تعیین می کند که آیا درمان فشرده سازی برای شما مناسب است یا خیر.
رایج ترین نوع جوراب های فشاری برای دوندگان آنهایی هستند که زیر زانو قرار می گیرند. که ساق پا و عضله گاستروکنمیوس را هدف قرار می دهند. جوراب های بلندی نیز وجود دارد که به بالای ران برخورد می کند. صرف نظر از اینکه چه نوع جوراب فشرده سازی را انتخاب می کنید، همیشه باید جورابی را انتخاب کنید که مناسب باشد. تناسب اندام هنگام دویدن بسیار مهم است و این جورابها میتوانند همه چیز را در دنیا ایجاد کنند.
جوراب فشاری دویدن گردش خون را در پاهای شما افزایش می دهد و اکسیژن را در عضلات شما افزایش می دهد. این افزایش جریان خون به کاهش خطر آسیب و افزایش عملکرد شما کمک می کند. یکی دیگر از مزایای جوراب های فشاری این است که دمای بدن شما را تنظیم می کند و خطر ایجاد تاول را کاهش می دهد. جوراب فشاری همچنین به شما کمک می کند تا سریعتر از صدمات ریکاوری کنید.
جوراب فشرده برای دوندگان یک گزینه عالی است زیرا با فشار یکسان در سرتاسر ساق ساخته می شود. این تضمین می کند که جوراب های شما در حین دویدن در جای خود باقی می مانند. آنها همچنین مطابق با اندازه هستند، به این معنی که به خوبی جا می گیرند و در حالی که شما در حال دویدن هستید در جای خود باقی می مانند. ارتفاع یک جوراب از کف تا بالای کاف 17 اینچ است. این جوراب های فشرده را می توان در چندین اندازه مختلف از بزرگ تا کوچک خریداری کرد.
یکی دیگر از مزایای استفاده از جوراب های فشاری کاهش ورم پا است. افرادی که گردش خون ضعیفی دارند اغلب پاهایشان ورم می کند که احتمال ایجاد لخته را افزایش می دهد. در حالی که این خطر برای اکثر افراد نیست، مهم است که به یاد داشته باشید که ممکن است لخته خون ایجاد شود، حتی اگر شما سالم باشید. جوراب فشرده می تواند به طور قابل توجهی احتمال ایجاد لخته را کاهش دهد.

جوراب ساق بلند کلاسیک فشار واریس ساده و سالم هنگام پرواز، کار ایستاده، کوهنوردی جوراب جوراب بلند زانو
شماره مورد | YS-F-09 |
تعداد سوزن | 168 |
مواد | الاستیک نخ پلی استر نایلونی 70D |
رنگ | رنگ های قابل تنظیم |
اندازه | EU35-38/39-42 |
روش درز | کامپیوتر rosso toe |