جوراب های فشرده برای پیاده روی فواید زیادی دارند، از کاهش تورم و درد گرفته تا بهبود جریان خون و خون اکسیژن بیشتر در عضلات شما. آنها همچنین به جلوگیری از رگ به رگ شدن، کبودی و حتی شکستگی خط مو کمک می کنند، که می تواند شما را به ورزشکار استقامتی قوی تری در مسیر تبدیل کند و خطر آسیب دیدگی شما را در آینده کاهش دهد.
رایجترین نوع جوراب فشاری، جوراب فشاری مدرج است که فشار را به تدریج با بالا رفتن پای شما افزایش میدهد. مهم است که جوراب فشاری با سطح مناسب فشار مدرج انتخاب کنید، زیرا کم یا زیاد بودن آن می تواند اثرات متفاوتی داشته باشد و ممکن است بهترین نتیجه را نگیرید.
جوراب های کوهنوردی تا زانو انتخابی محبوب در میان بسیاری از کوهنوردان است، زیرا سوار و پیاده شدن از آن ها آسان است. جورابهای کوهنوردی تا بالای زانو نیز در سطوح و طولهای مختلف موجود هستند، بنابراین میتوانید جورابهایی را پیدا کنید که متناسب با نیازهای خاص شما به عنوان یک کوهنورد باشد.
یک جفت جوراب فشاری مناسب تا بالای زانو میتواند به شما کمک کند با بهبود گردش خون و کاهش خطر رگ به رگ شدن، کبودی یا آسیبهای دیگر، راه خود را به سمت یک سبک زندگی سالمتر طی کنید. آنها همچنین می توانند قدرت و استقامت شما را در مسیر افزایش دهند، بنابراین در مسیرها احساس قوی تر و اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت و شما را به یک کوهنورد شادتر تبدیل می کند!
